위암 검진방법: 초기증상 및 좋은 음식 11가지
- 건강정보
- 2021. 10. 17.
대표적인 위암 검진방법은 내시경 및 CT 등이 있다. 건강검진을 통해 증상을 파악하고, 평소에 생활습관부터 식습관 까지 신경써야한다. 이 글을 통해, 위암 검진방법: 초기증상 및 좋은 음식 11가지에 대해서 알아보자.
위암 뜻
위암이란 위벽 내에서 암세포가 자라는 것을 말한다.
해당 유형의 암은 대부분 초기증상이 나타나지 않는다.
다른 유형의 암에 비해 드물지만 이 질병의 가장 큰 위험 중 하나는 조기 진단을 하지 않는다는 것이다.
진단 및 치료가 어려울 수 있지만 초기증상 및 대처법만 안다면 충분히 예방을 할 수 있다.
원인
위장은 음식을 소화한 다음 나머지 부분을 흡수하기 위해 작은 대장으로 이동하게 된다.
해당 암 경우 건강한 세포가 암으로 되어 자라 종양을 형성한다.
이 과정이 천천히 진행되며, 수년에 걸쳐 발병한다.
초기증상
일반적으로 초기 징후나 증상은 없다.
이로 인해 조직검사나 건강검진을 규칙적으로 받지 않는 경우 아무도 모르는 경우가 많다.
대표적인 증상은 아래와 같다.
- 메스꺼움과 구토
- 속쓰림
- 식욕부진
- 지속적인 팽만감
- 조기 포만감
- 혈변
- 황달
- 과도한 피로
- 식후 복통
위암 검진방법
위암 검진방법 대부분 내시경 및 CT로 이뤄진다
초기 단계에서 증상을 전혀 나타나지 않기 때문에 더 진행될때까지 모르는 경우가 많다.
먼저 건강검진을 통해 이상이 있는지 확인 하는 것이 중요하다.
또한 혈액 검사를 포함해 내시경, 생검 및, CT 및 엑스레이 등 다양하게 검진한다.
위암에 좋은 음식
대표적으로 건강하고 균형잡힌 식단을 섭취하면 된다.
- 비타민, 미네랄, 항산화제
- 전분 및 섬유질이 포함한 탄수화물
- 단백질
- 건강한지방
- 과일
- 채소
- 육류
- 계란
- 생선
- 견과류
- 콩
예방법
딱 해당 질환에 집중하여 대처는 할 수 없다.
그러나 아래와 같은 방법으로 모든 암 발병 위험을 낮출 수 있다.
- 건강한 체중 유지
- 저지방 식단 및 균형잡힌 식단
- 금연
- 규칙적인 운동
결론
대부분 건강검진을 통해 발견하는 경우 초기 단계에서 회복 가능성이 높다.
모든 환자의 약 30%가 최소 5년 이상 생존한다.
하지만 말기에 이르면 치료하기가 엄청 어려울 수 있다.
평소에 건강에 좋은 생활습관 및 식습관을 유지하도록 하자.
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