무지외반증 물리치료: 증상 및 원인에 대해서 알아보자
- 건강정보
- 2021. 10. 12.
무지외반증은 물리치료로 충분히 개선이 가능하다. 증상이 나타나면 원인을 파악하고 조기 대처가 가장 중요하다. 이 글을 통해, 무지외반증 물리치료: 증상 및 원인에 대해서 알아보자.
정의
무지외반증이란 발가락이 뻣뻣해 지며 관절에 영향을 미치는 일종의 퇴행성 관절염이다.
엄지발가락 발가락의 연골이 문제가 생길 때 발생한다.
관절 공간이 좁아지면서 뼈가 돌출되는 현상으로 누구나 겪을 수 있는 질병이다.
증상
초기증상 경우 경미하게 시작한다.
시간이 지남에 따라 점차 악화된다.
- 엄지발가락 통증
- 붓기와 염증
- 엄지발가락 구부릴 수 없음
증상으로 인해 다리를 절거나 무릎, 엉덩이 또는 허리 등 통증 부위가 다양해진다.
이런 경우, 바로 진단을 받는 것이 중요하다.
원인
정확한 원인은 알려져 있지 않다.
하지만 대표적인 요소는 아래와 같이 포함된다.
- 여성: 여성에게 흔하며, 보통 66% 이상이 해당 증상을 경험하는 것으로 알려졌다.
- 유전: 유전을 앓는 사람이 있으면 발병할 위험이 증가하는 것으로 알려졌다.
- 부상: 발가락을 찌르거나 관절을 염좌 하는 등 부상은 외반 강직에 영향을 미칠 수 있다.
- 질병: 골관절염 및 류마티스 관절염 또는 통풍을 가지고 있는 사람에게 주로 나타난다.
무지외반증 물리치료
무지외반증 물리치료 는 간단하다
교정이나 수술 등 가능하다.
통증과 염증을 줄이는 방법은 아래와 같다.
- 냉찜질
- 찬물꽈 따뜻한 물 번갈아 가면서 물리치료
- 항염증제 복용
- 교정기 사용
- 교정 신발 사용
결론
시간이 지남에 따라 악화되는 질병이다.
평소에 집에서 꾸준히 치료를 하면서 교정이 되는 신발이나 교정기를 낌으로써 증상을 관리할 수 있다.
생활습관이 중요하다는 것을 참고하자.
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