복부비만 대부분 원인은 단 음식과 음료 등 식단에서 발생하는 경우가 많다. 심각해지는 경우 뇌졸중 등 유발할 수 있으니 매우 조심해야한다. 이 글을 통해, 복부비만 원인, 증상 및 해결방법 6가지에 대해서 알아보자. 복부비만 원인 단 음식과 음료로 인해 발생한다 많은 사람들이 생각하는 것 보다 매일 더 많은 설탕을 섭취한다. 고당 식품에는 대부분 설탕이 들어가기 때문이다. 연구에 따르면 높은 당분 섭취와 과도한 뱃살 사이의 연관성이 밝혀졌다. 주로 첨가된 설탕의 높은 과당 함량 때문에 이러한 원인이 될 수 있다고 한다. 일반 설탕과 고과당 옥수수 시럽 등 모두 과당 함량이 높다 연구에 따르면 과체중 및 비만인 사람들은 체중을 유지하면서 과당이 첨가된 음료의 25% 정도 소비한 사람들 경우 인슐린 민감도가..