당뇨에 안좋은 음식들은 대부분 평소에 먹는 음식 들 중에 몸에 안좋다고 생각하는 것들이 대부분이다. 대표적으로, 가공육, 패스트푸드 그리고 탄산음료가 있다. 그럼, 다른 것들은 어떨까? 이 글을 통해, 당뇨에 안좋은 음식 리스트 TOP 10에 대해서 알아보자. 당뇨에 안좋은 음식 리스트 TOP 10 1. 가공육 가공육은 고기의 풍미, 질감 및 저장 수명을 향상시키기 위해 건조, 염장, 경화 또는 훈제 처리를 한다. 일반적으로 베이컨, 델리 미트, 소시지 및 육포는 가공육의 일반적인 유형이다. 소금에 절이기 때문에 나트륨 함량이 높다. 일일 나트륨 허용량의 거의 62%에 해당한다. 과도한 나트륨은 신장에 상당한 부담을 줄 수 있어 금기 음식 중 하나이다. 혈압을 높이고 발목과 심장 및 폐 주변과 같은 곳에..