뚱보균이란 fatty virus라고 하여 뚱뚱하게 만드는 바이러스 중 하나라고 할 수 있다. 장 내 박테리아가 건강해야 살이 찌지 않는다. 이 글을 통해, 뚱보균 없애는 유산균 및 방법 8가지에 대해서 알아보자. 뚱보균 없애는 유산균 및 방법 8가지 1. 다양한 음식을 먹자 일반적으로 풍부하고 다양한 유산균은 건강한 것으로 간주된다. 장내 세균의 다양성 부족은 감염이나 항생제와 같은 유해한 영향으로 부터 회복이 가능하다. 과일, 채소 및 통곡물과 같은 다양한 전체 식품은 장내 뚱보균 을 없애고 건강한 유산균 층으로 바뀔 수 있다. 당신이 먹는 음식이 박테리아 성장을 돕는 영양소를 제공하기 때문이다. 전체 식품이 풍부한 식단은 다양한 종류의 박테리아의 성장을 촉진하고 다양한 영양소를 제공하기 때문이다. 섬..