누구나 고혈압에 걸릴 수 있다. 유전뿐만 아니라 식단으로 인해 다양한 증상이 나타나는 경우가 많기 때문이다. 그럴때 일수록 어떻게 낮출 것인가에 대해 고민하는 것이 좋다. 이 글을 통해, 고혈압 수치 낮추는 비법(방법) 6가지에 대해서 알아보자. 고혈압 원인 유전이 대부분이다 원인은 한 가지 원인으로 인해 발생하지 않는다. 단순히 한 가지가 아닌 여러가지 이유로 해당 증상을 일으키게 된다. 그 중에서 가장 큰 이유는 유전적인 요인이 가장 흔하다. 또한 서양식 식단 발달로 인해 노화, 비만, 운동부족, 스트레스 및 짜게 먹는 습관으로 인해 발생한다. 예전에는 어른들이 자주 걸렸다면 이제 아이들도 걸릴 수 있다는 것을 명심하자. 고혈압 증상 가슴 통증 및 불안이 있다 증상이 발생하면 일반적으로 혈압이 갑자기..