평소에 피곤하면 밀크씨슬과 같은 간 기능 개선제 혹은 영양제를 섭취한다. 그러나, 다음날 피곤한 것은 똑같다고 생각할 것이다. 언젠가 도움되겠지 하면서 섭취하면서도 말이다. 그럼 과연 진짜 효과가 있을까? 이 글을 통해, 간 기능 개선제 or 영양제 먹으면 진짜 도움될까에 대해서 알아보자. 간 기능은 어떤게 있을까? 간은 복부의 오른쪽 상단에 있는 기관이다. 대표적으로 해독, 담즙 생산 그리고 에너지 저장을 한다. 간이 해독이 제대로 되지 않는 경우 매일 피곤할 수 있다. 여러 물질과 상태가 간을 손상시키고 자매적으로 흉터를 유발할 수 있다. 흉터 조직이 간게 축적 되면 건강한 간 조직을 대체할 수 있다. 초기 단계에서는 간 손상을 되돌릴 수 있다. 해당 기관을 쉬게 하고 영구적인 손상을 예방하는 데 도..